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Je crois que le yoga est pour tous. Vraiment.

Pour tous les âges, tous les corps, tous les niveaux de pratique et tous les budgets.

Je vous invite donc à expérimenter le yoga en Estrie, à Saint-Camille!

C’est l’occasion de vous engager dans une pratique hebdomadaire accessible et abordable pour augmenter votre énergie, réduire votre stress et vous permettre une plus grande connexion à vous-même et aux autres, au sein d’une communauté chaleureuse et accueillante.


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Événements

Yoga, méditation, souper indien et kirtan

Venez célébrer avec nous le retour de l’été à l’occasion de cette soirée haute en couleur!

QUAND : Dimanche le 16 juin 2019 à compter de 16 h

 : Auberge-restaurant La Mara (127, chemin Gosford Sud, Ham-Sud)

COÛT :

40$ pour les quatre activités (incluant le souper)
33$ pour le yoga doux et méditation, le souper et le kirtan
25$ pour le souper et le kirtan
12$ pour le kirtan seulement

Au programme

16h15 -> Vinyasa yoga avec Sophie
17h30 -> Yoga doux et méditation avec Fanny
18h30 -> Souper végétarien Indien avec Valérie de La Mara
19h30 -> Kirtan avec Luna Sundari

Qu’est-ce qu’un kirtan?

« Kirtan : Ki veut dire clé et Ratna, joyaux, trésor. Il s’agit donc d’une pratique qui nous offre une clé pour trouver nos joyaux intérieurs!

Des mantras sont chantés à répétition pour se connecter à soi et aux autres. Il s’agit également d’une pratique de Bhakti Yoga, la dévotion. Plus on chante, plus on peut ressentir une dévotion à ce qui est chanté, de même qu’envers soi et les autres. Il s’agit d’une excellente façon d’être dans le moment présent, avec les autres. »

Pour plus d’infos, communiquez avec Sophie au 819 877-2506.

Mission

Le yoga, comme un voyage.

Ma mission est d’honorer et d’accepter votre cheminement unique et de vous donner les moyens de vous développer et de vous épanouir, à votre propre rythme, sans compétition et sans jugement. J’enseigne avec amour, compassion et sens de l’humour et j’ai un profond respect pour ce que chaque individu peut accomplir par le yoga et tout au long de sa vie.

L’aventure est une porte qui s’ouvre par en dedans. Le reste dépend de vous.

Amour, toujours.

Fanny

Blogue

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